Daj szansę swojemu dziecku!
O m-ca maja przyjmujemy zapisy dzieci od lat 5-12 na zajęcia Tenis10 i Tenisa. Zajęcia odbywają się w cyklach miesięcznych. Zadzwoń już dziś 601 47 41 48.
Jak zacząć ?
- Jeżeli nie masz doświadczenia, samodzielnie nie kupuj rakiety, nie próbuj uczyć dziecka.
Z naszych doświadczeń więcej stracisz niż zyskasz. - Jeżeli dziecko chce grać w tenisa przyjdź z nim na kort aby trener ocenił predyspozycje i zaproponował odpowiednią rakietę, piłki, formę i częstotliwość zajęć.
- Jeżeli ty chcesz żeby dziecko grało w tenisa przyjdź z nim na korty aby trener zaciekawił je i zachęcił oraz zaproponował co dalej.
- Zacząć należy od zajęć grupowych to bardziej interesujące dla dziecka.Na początek korzystaj ze sprzętu klubowego.Charakter zajęć iich częstotliwość zależy od celu do osiągnięcia : aktywność ruchowa, poprawa sprawności, doskonalenie umiejętności , wynik sportowy.
- Trener oceni czy dla dziecka korzystne treningi indywidualne.
- Możesz według wskazówek trenera sam uczyć dziecko lub uczyć się z nim.
Jak trenować ?
Wiek 5-8 lat proponujemy:
- treningi mini tenisa w grupach 4-6 dzieci wg programu PZT Tenis10
- zajęcia mini tenisa w grupach do 12 osób
w weekendy różne formy współzawodnictwa (sprawnościowe, tenisowe) -nieodpłatnie - porady trenera – nieodpłatnie ( sekcja mini tenisa )
- treningi rodzic-dziecko wg wskazówek trenera
- udział w comiesięcznych turniejach klubowych Tenis10
Wiek 9-12 lat proponujemy:
- treningi tenisa w grupach 3-4 osobowych wg programu trenera J.Pajora
- treningi indywidualne z trenerem
- sparingi z analizą meczową
- zajęcia tenisa w grupach do 8 osób
- treningi z maszyną Silent Partner
- w weekendy gry szkolne, sparingi
- turnieje klubowe wpisowe
- treningi podstawowe w sekcji
- treningi dodatkowe w sekcji