Daj sobie szansę !
O m-ca maja przyjmujemy zapisy młodzieży od lat 13-18 na zajęcia Tenisa. Zajęcia odbywają się w cyklach miesięcznych. Zadzwoń już dziś 601 47 41 48.

Jak zacząć ?

  • Nie kupuj samodzielnie rakiety. Nie próbuj  uczyć się samodzielnie z rówieśnikiem.
  • Zgłoś się na korty i porozmawiaj z trenerem.  On wykorzystując swoje doświadczenie i  biorąc pod twoje możliwości  i oczekiwania  zaproponuje ci  optymalne podejście.
  • Na początek  dobrze przez pewien czas brać udział w treningach aby nauczyć się solidnych podstaw.
  • Wtedy można podjąć decyzję :  albo kontynuować doskonalenie w Klubie albo  wynajmując kort doskonalić się samodzielnie korzystając  z  porad trenera.

Jak trenować ?

Ambitnym proponujemy :

  • treningi  w grupach 3-4 osobowych  2-3 razy w tygodniu wg programu trenera J.Pajora
  • treningi indywidualne z trenerem
  • sparingi z analizą meczową
  • treningi z maszyną  Silent Partner
  • w weekendy gry szkolne, sparingi
  • przygotowanie do turniejów  OTK, MW, MP, Tennis Europe, ITF Tennis
  • treningi doskonalące cechy motoryczne i  psychikę

“Luzakom” proponujemy :

  • treningi  w grupach 4-6 osobowych  1-2 razy w tygodniu
  • zajęcia  tenisa w grupach do 8 osób (na 2 kortach)
  • gry singlowe i deblowe pod okiem trenera

Najważniejsze to zacząć a może z czasem to będzie twoja pasja !